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Universidade Sénior da Curia

A Universidade Sénior da Curia é um porto de abrigo de afectos onde ninguém aprisiona os sonhos e não guarda para si até onde quer ir. É uma aldeia global onde todos se conhecem e querem estar juntos. Os olhares tocam todos os dias o Universo.

Universidade Sénior da Curia

A Universidade Sénior da Curia é um porto de abrigo de afectos onde ninguém aprisiona os sonhos e não guarda para si até onde quer ir. É uma aldeia global onde todos se conhecem e querem estar juntos. Os olhares tocam todos os dias o Universo.

O SONO NA SAÚDE E ANTIENVELHECIMENTO

A nossa Universidade Sénior acolheu mais um momento de promoção do saber desta vez direccionado para a promoção da Saúde e Bem-estar.  Com o espírito de liberdade que nos tem caracterizado aceitamos mais um desafio.

O SONO foi o mote da conferência numa tarde onde muitos quiseram estar atentos e também ficaram a saber que  “Uma noite bem dormida permite recordar melhor o que aprendemos e vivenciamos, reforça o sistema imunitário e reequilibra as nossas hormonas”, diz o psicólogo Jorge Pinhal.